Aikido Shugyo Dojo

Notícias

Medidas contra do Coronavírus

01/08/2020

INSTRUÇÕES PARA PARTICIPAÇÃO NOS TREINOS
AIKIDO SHUGYO DOJO
DURANTE O SURTO DE CORONAVÍRUS

1. MEDIDAS AO SAIR DE CASA

1.1 Procurar vir para o Dojo devidamente vestido de seu dogi (quimono) para evitar compartilhar os vestiários;

1.2 Verificar suas condições de saúde. Caso esteja com indisposição, dor de garganta, febre, tosse e espirros frequentes, evite participar dos treinos;

1.3 Procurar chegar próximo ao horário de início da aula para evitar alguma eventual aglomeração e/ou reunião antes do treino;

1.4 É importante que cada um leve sua própria garrafinha de água. Os copos do Dojo serão retirados;

1.5 Prefira levar sua própria arma – JO / BOKKEN deixando disponíveis as que estão no Dojo para aqueles que não as possuem.

2. MEDIDAS CHEGAR NO DOJO

2.1 Será medida a temperatura corporal na entrada. Acima de 37 graus, o aikidoísta não poderá participar da aula, evitar acompanhantes;

2.2 Será permitida a prática somente àqueles que estiverem em boas condições de saúde. Caso esteja tossindo ou espirrando, será vetada a participação no treino;

2.3 Na porta de entrada estará disponibilizado um pano umedecido em solução com água sanitária para higienização no solado dos calçados;

2.4 Todos deverão utilizar a máscara durante o tempo em que permanecerem nas dependências do Dojo, não só durante a aula;

2.5 Ao adentrar o Dojo, todos deverão higienizar as mãos com álcool gel ou lavar bem as mãos com água e sabonete.

3. MEDIDAS DURANTE O TREINO

3.1 Durante a aula, todos deverão manter uma distância mínima de 2 m entre si para a prática, sendo possível apenas 5 alunos por aula para que seja possível respeitar esse distanciamento;

3.2 Caso utilize as armas do Dojo, elas deverão ser higienizadas antes e após o uso;

3.3 Nesse período de pandemia, o conteúdo a ser explorado será a prática com armas – JO e BOKKEN até que se retorne a uma normalidade considerada segura;

3.4 Utilizar a toalha pessoal ou descartável (papel) para enxugar o suor;

3.5 Caso sinta falta de ar, ocasionada pelo uso da máscara, o aikidoísta poderá se retirar do tatame e sair do Dojo, retirar momentaneamente a máscara, recuperar o fôlego para então retornar ao treino.

4. MEDIDAS APÓS O TREINO

4.1 Evitar conversas demoradas e/ou aglomerações. A limpeza/higienização do tatame será feita por mim antes do treino, não havendo necessidade de fazê-lo após as aulas;

4.2 A toalha de pano do banheiro foi retirada para que as pessoas utilizem sua toalha pessoal ou as descartáveis disponíveis;

4.3 Evitar tomar banho no Dojo durante esse período de pandemia, o banheiro deverá ser utilizado somente em caso de grande necessidade e, ainda assim, tomando todos os cuidados de higiene previstos;

4.4 Os copos de água estarão disponíveis, porém, deverão ser solicitados em caso de necessidade;

4.5 Utilizar-se sempre do bom senso nas atitudes. Cada um deve estar comprometido em dar o seu melhor para evitar a contaminação. Prefira pecar pelo excesso de cuidados do que pela falta dele. Caso tenha alguma desconfiança em relação ao seu estado, evite comparecer às aulas até que tenha certeza de um diagnóstico negativo para COVID-19.

IMPORTANTE

O Aikido Shugyo Dojo está comprometido em evitar a contaminação por coronavírus. Entretanto, a participação nos treinos é de responsabilidade de cada um e o Dojo não pode ser responsabilizado por um eventual contágio. Para tanto, deixe familiares próximos cientes de sua decisão em vir participar das aulas de Aikido.

Bons treinos...

Gilberto Marecos
Faixa-preta 5º Dan – Aikikai
Shidoin – Aikido Shugyo Dojo

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